Oefening baart pijn

Het is een even simpele als moordende oefening: je ligt op je rug, en je tilt tegelijk je benen en je bovenlichaam op, zodat je feitelijk op je achterwerk balanceert.
That's it.

Als je klein bent en nog maar net begint haal je er net ééntje.
Dan oefen je en oefen je, een paar jaar lang, en op een dag was het gisteren en helemaal per ongeluk - want er leek een vreemde knoop in mijn wervelkolom te zitten, en ik wilde zeker weten of ik voelde wat ik voelde, dus nog maar eentje en nog één extra - had ik er 20 gedaan.
En een dag later is het vandaag, en bij elke ademhaling schieten er brandende messen in mijn zij, mijn bovenbuik, mijn onderbuik en al mijn andere buiken.

De infomercials van de verschillende soorten Ab-tastics schermen altijd met 'maar tien minuten per dag zullen uw leven en lijf veranderen...!'
Tssk.

Drie minuten hiervan, en je kan de rest van de dag niets meer. Hoe is dat voor verandering.

(ok, in mijn geval: geen verandering. Ik doe sowieso niets. Maar uw snapt wat ik bedoel)